新手第2课 | 教练告诉你：这个被很多人忽略的阶段，对高尔夫的挥杆最重要！

新阵地高尔夫 · 发表于 2020-11-8 18:35:12

经过第一课的新手俱乐部训练，我们的小伙伴开始了第二课的训练。十一月的第二个周日，新阵地迎来了小别一个礼拜的伙伴们。这节课依旧是高尔夫资深教练：龚飞教练、朱贞刚教练为大家上课。来跟小新一起回顾下今日的高尔夫新手课程吧

一周时间过去了，很多小伙伴因为没有及时巩固练习，已经有小小的生疏了。龚教练在课程开始之前，先为大家重新复习了第一节课的内容，帮助大家重新找回正确握杆的感觉。

短暂的握杆练习之后，我们就正式开始了今天的课程——如何挥杆。

龚教练展示挥杆动作

挥杆可以说是高尔夫中最关键也是最基础的部分，想要掌握正确挥杆的技巧可不是那么容易的事情。如果不能掌握正确的挥杆动作，就不能成功击球。

很多小伙伴在第一课中，已经发现了自己没办法把球打出去、没办法把球打远的问题了。那么，在挥杆的时候，究竟应该怎么做，才能解决这一问题呢？龚教练为大家详细讲解了挥杆动作中的关键点，并演示正确的挥杆动作。

无论你在做什么事情，准备工作是你成功的前提，打高尔夫球也是如此。杰克·尼克劳斯曾经说过：“如果你的准备动作正确，即使你挥杆动作平平，你也有很大的机会击出一个好球。”

有些小伙伴可能疑惑，看别人打球的时候，就是站在那里，然后用球杆挥出去就好了呀，挥杆能有多复杂。但其实千万别小看了挥杆练习，其中身体和球的距离、站姿、头部动作这些都是能否漂亮挥杆的关键因素。很多小伙伴即使在打了好几年球后，依然不明白自己打不好球的原因，其实将目光回归最初训练的时候，就会发现，原来这些动作这么关键。