你有过这样的感受吗?
不管是在教学中,还是我们平常的练球中,我们都太过于关注技术,只关注击球瞬间出了什么问题。
挥杆当然重要,但是还有一个问题不容忽视,打完一场球通常只需要5个小时左右,而5个小时里,真正用于“打球”的时间仅占其中的10%,剩余90%在球场度过的时间其实都处于击球的间隙。这段时间里,你必须得面对打好的或打烂的每一杆。
如果你在打职业比赛,你要处理周围观众带来的压力;如果你是业余球手,还要考虑同组球友以及天气等因素,所有这些元素拼凑成了你在球场上没有击球的那个剩余90%的时间里,但这90%往往才是整场球表现是否俱佳的关键。
想要打好高尔夫,你只需要控制好两方面。
一是学会控制球,想要控制好球,就必须完善挥杆,必须训练出专业有限的挥杆动作,再具体点说,要有杆面意识。
但最常被忽略的第二个方面才是关键因素,想真正打好高尔夫,你必须锻炼自我掌控的能力。
很多时候,球手们打球的问题,往往并不在于某一杆没有打好,而是出于对打坏那一球所做出的反应,一杆没打好,导致下一杆也打不好,如此恶性循坏。
英国顶级头脑训练机构The Mind Factor曾对运动表现不佳的情况做过调查,能够同时掌控球和自身状态的球员,才有可能能成为真正优秀的球手。但很多球员只知道练球加强技术部分。
一名杰出的教练,要在打球的技术,怎么控制球,以及大脑的思维,怎么控制你自己,这两方面引导学员。
The Mind Factor机构创始人Karl Morris认为,一位教练想要成为两面兼顾的全能型教练,他的教学需要一套框架体系,否则整个心理头脑层面的训练会感觉太宏观太空泛。
过去这些年,Karl Morris把总结的The Mind Factor结构体系实践在自己的学生身上,结果证明非常成功,他的一些学生取得了大满贯冠军。
Karl Morris与英国公开赛冠军达伦·克拉克
学球帮与The Mind Factor机构取得了在国内的独家合作,Karl Morris为中国青少年教练、家长拍摄了一门在线课程《青少年脑力训练》,助你成为既能驾驭技术技能,又能通过训练掌控头脑的综合型教练。
Karl Morris是欧洲顶尖的运动表现教练,他是众多大满贯球员的脑力训练教练,指导过: - 前莱德杯欧洲队队长保罗·麦克金利,杰米·唐纳森,理查德·斯特恩,理查德·芬奇
- 2004年英国女子公开赛冠军凯伦·斯图普尔斯,乔迪·埃沃特,丽莎·霍尔 和崔斯·约翰逊
他创立的 THE Mind Factor研究中心及研讨课程,成功为英国、澳大利亚、南非等国家的PGA机构提供培训服务。2019年,Karl Morris在中国举办两站线下青少年头脑训练认证课程,吸引120多位教练、家长参加。卡尔从自己专业理论与丰富实际经验出发,为广大职业教练与球员提供武装大脑的技巧,利用简单高效的头脑、心理训练方法,帮助他们提升教学水平与运动表现,达到职业生涯巅峰。
头脑、技术和身体被称为球员的底层操作系统,对于青少年球员来讲,头脑训练介入的时间、训练方法、频次和反馈显得尤为重要。
Karl Morris在《青少年脑力训练》这门课程中详细阐述了球员头脑训练的各个环节及实操,将有效的帮助教练、青少年家长在实践中为球员打好底层操作系统,用头脑全面掌控球场!
课程中有丰富的头脑训练方法:“3个球”日记、“1个注意点”原则、神奇的“6洞法则治标”……这些都有效引导学员的注意力,培养他们的信念,积累你成功的教学原则。课程售价598元 60小节,每小节10分钟左右 坚持每天学习一小节,掌握头脑训练方法
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