变形记｜5天掌握红道技术，化身牛X闪闪滑雪达人

滑行矫正：

教练先是评估大家在各种难度雪道上的滑行能力，进行了一些基础控板训练，再根据各自情况改掉以往一些低效的滑行方式。

滑行提升：

三位男生学员主要是正脚提前换刃练习；林小婉进了进入了立刃滑行练习并初步掌握，解锁了反脚流畅换刃。

Freestyle：

学习并练习了POP跳

滑行部分：

学习滑行中的速度与线路控制，强化提前换刃技术，立刃滑行，中高级道换刃滑行，全部人都解锁了中高级道换刃滑行。

Freestyle：

板头板尾平衡高效的姿态与发力方式。

滑行部分：

滑行基本功训练，立刃J型回山，中高级道的换刃滑行。

林小婉正脚解锁了在初级道上全程立刃刻滑，开始尝试反脚立刃滑行，中高级道很流畅自然的滑行。

Freestyle：

Ollie与Nollie跳，练习了在滑行中加入Ollie

滑行部分：

强化了中高级道的滑行，在滑行中控制不同的弯型来控速，在初级道做刻滑练习。

林小婉强化正脚刻滑的立刃高度，在中高级道加入立刃滑行练习，还练习了小跳台直飞。

Freestyle：

滑行中的POP跳外转180和内转180

滑行部分:

初级道全程立刃刻滑，反脚换刃。

其中有两位小伙伴是第一次反脚换刃尝试，马上解锁了反脚换刃，并能流畅的滑行。

林小婉强化了反脚立刃刻滑，正脚的立刃角度增大，已能做到自如的在开放弯、闭合弯中做全程立刃刻滑。

Freestyle：公园的安全意识与礼仪学习，练习了滑行中的板尾平衡，强化了正反脚跳转180

子琬：

      我是2015年春节期间，在日本北海道自己尝试双板滑雪，第一天就从早到晚滑了一整天，感觉非常好玩，所以变更了原计划的行程安排，一口气连滑了三天，滑得非常开心，从此就爱上了滑雪。2019年，我在日本滑雪时，看到雪友玩单板滑雪，觉得单板实在太帅了，就想要系统的学习单板。

子琬：

      在自我学习过程中，往往对一个正确的滑行动作需要琢磨比较久，投入比较多的时间精力，去摸索要怎样做才能做出正确、标准的动作。

子琬：

      自从学了滑雪后，其实也花费了蛮多的时间去寻求滑行的自我进步的，但是因为生活不只是滑雪，所以我希望在学滑雪这件事上，尽可能提高效率获得滑行技术的进步，体验到更多滑行带来的快乐。

子琬：

      随着滑雪初阶技术的掌握和我对滑雪的热爱，我希望我的滑行技术更稳定，玩法也可以更多样。

      我是通过小红书认识到天才滑雪的，在了解中得知天才滑雪在滑雪教学很专业，所以选择参加红道认证课程。希望通过课程提升自己的滑行能力，希望在课程结束后能刻滑和把180做熟练。

子琬：

      经过五天系统的学习，我学到了该如何发力、用哪里发力，如何刻滑，保持滑行姿态和freestyle180等等，为我之后解锁更高阶的技术打下了扎实的基础。      

子琬：

      呵呵，哪里是过来人啊，其实我自己也是个滑雪爱好者。关于学滑雪这件事，我得出的领悟是：名师出高徒！任何学习都要找个好老师，多滑、多练和用对的方法去练，不要自己瞎练，这样才能快速地成长起来！

后记

看到这里，是不是想如他们一般的cool？

你是否也蠢蠢欲动跃跃欲试，想参加我们的课程？

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Basi 红道单板认证精品小班课程

课程对象：会换刃，想滑行更好，想学刻滑、想接触freestyle的学员

课程收费： 1V2-4:7900元/人   1V5-10 6900元/人

课程地点：广州融创雪世界

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