普瑞国际学校高尔夫校队选拔开始啦！！！

        选拔对象：全校各年级学生

        报名方式：1.各班班主任处

                          2.普瑞国际青少年体育中心前台

        考核方式：1.挥杆测试

                          2.推杆测试

                          3.体能测试

       报名截止时间：11月12日 中午12：00前

       测试考核时间：11月13日—11月15日

       特别说明：校队训练课程自费，每个学期按16周训练计划，按100元/人/次收取教学课时费用，训练期间练习场打位、球杆（7号铁）、球等免费。

         测试及考核内容：

   一、技术测试

    （1）击球距离考核，使用任意球杆击球，每人有10次机会。其中有6颗球达到各组别要求距离视为测试通过。A组：80码；B组：50码；C组：30码

    （2）精准度考核，考核时制定目标范围，每人有10次机会。其中有6颗球进入目标范围内视为测试通过。该测试项目只测试横向目标范围30码内击球。

    （3）推杆测试，每人有10次机会，推进1码范围内6次即为合格，推进两码范围内4次即为合格。此测试项目只要其中一项合格视为测试通过。

 二、体能测试

     （1）、教练将根据报名人员年龄划分A、B、C三个组别，根据组别制定体能测试项目，体能测试分为常规体能测试、身体协调性测试和耐力测试。

A组：800米测试；（3分50秒）

B组：800测试；（4分05秒）

C组：50米✖4往返跑；（2分30秒）

      （2）、身体协调性测试（15分合格）

测试一：过顶深蹲动作模式

测试二：跨栏上步动作模式

测试三：直线箭步蹲动作模式

测试四：肩部灵活性动作模式

测试五：主动直膝抬腿动作模式

测试六：躯干稳定性俯卧撑动作模式

测试七：转动稳定性动作模式

      以上内容，请各位学生家长详细阅读！可直接扫描上方二维码扫码进群，更多相关信息会以公告形式发布在微信群内。谢谢您的理解！

      联系电话：18275185030  前台