南岸金德凯顿高尔夫园——11.9-11.13食谱

本周美食出炉

快来一起看看

都有哪些美味呢

星期一（2020.11.9）

早餐：黑米粥、红糖蒸糕、煮鸡蛋

早点：牛奶、红枣

午餐：米饭、冬瓜烧肉、清蒸豉油钳鱼、青笋豆干、龙骨银芽汤

午点：红提、梨子

晚餐;米饭、五彩鸡丁、肉末土豆泥、蒜蓉油麦菜、白萝卜尾骨汤

星期二（2020.11.10）

早餐：玉米蛋糊、葱花煎饼、鹌鹑蛋

早点：牛奶、曲奇饼

午餐：红薯米饭、蒜香兔丁、水晶豆腐羹、清炒竹筒白、山药炖鸡汤

午点：火龙果、蜜桔

晚餐：薏仁米饭、脆皮狮子头、三鲜锅冬瓜、蒜泥老南瓜、娃娃菜滑肉汤

星期三（2020.11.11）

早餐：番茄鸡蛋面

早点：牛奶、玉米片

午餐：玉米米饭、莲藕土豆炒肉粒、肉末黄瓜、蒜香油麦菜、鲫鱼豆腐汤

午点：苹果、蜜柚

晚餐：米饭、萝卜红焖鸭肉、肉末卷心菜、黑木耳炒鸡蛋、平菇肉片汤

星期四（2020.11.12）

早餐：红薯粥、蔬菜包

早点：牛奶、山楂卷

午餐：高粱米饭、杂蔬牛肉丸、芹菜肉丝、醋溜茄子、黄豆猪脚汤

午点：冬枣、葡萄

晚餐：米饭、芋头烧鸡、杏鲍菇炒肉、清炒瓢儿白、麦当汤

星期五（2020.11.13）

早餐：银耳金桔雪梨汤、豆沙馒头、炒鸭蛋

早点：牛奶、葡萄干

午餐：番茄肉酱意面、香酥鸡柳、清蒸时蔬、蔬菜肉片汤

午点：砂糖橘、香蕉

晚餐：台式卤肉饭、蔬菜猪肝汤