你好西藏！初次见面，很苦很高兴 | 记川藏自驾的16天 | PART 1

Hey 大家好！是我杰尼呀～

从西藏回来两周啦，一直想着要赶紧把西藏的攻略写出来给到大家，趁着那股激动的心情还在。但最近真的有点犯懒，每次回到家，就只想躺在沙发上看看剧，不想打开电脑，我想大概是因为冬天马上就要来了吧。（找借口可能是第一名）

倒也是发现了一部很治愈的新英剧 – 万物伟大又渺小（ALL CREATURES GREAT&SMALL）。这部英剧和之前看过的德雷尔一家有着异曲同工之妙，优雅的英音配上美丽的英国乡村风光，瞬间让你从繁忙的都市节奏中抽离出来，温暖又治愈，然后人就变得慵懒了哈哈但真的舒适度满分

让我们说回西藏。

在西藏自驾的两周算是一段很特别的人生体验，私想把它称之为一次冒险。

这是第一次在外旅游，爸爸妈妈在微信里每天三句灵魂拷问 - 你在哪？海拔多少？人难受么？也是不好意思让他们担心了那么久‍♀️

首先要特别感谢姐夫开了全程的车，共计约5500公里（其中Holly宝宝开了100公里，也算是在西藏开过车的人了哈哈）。

它绝对算不上是一次舒适的旅行。

山路很难开 

盘山公路/搓衣板路/烂路/弯路比比皆是，有些路一边是悬崖一边是峭壁，有些路颠得要拉紧车内的把手不然随时都准备起飞。

我们在第二天就在盘山公路上撞了车，对方弯道踩油门上坡加占道，直接面对面撞上，好在我们车速慢，人都没事，车还能开。也算万幸了。

开车时间长

平均每天近十小时的自驾时间，有时候碰上堵车和单向通行更是无奈，绝大多数的时间都在路上。基本都是临近晚上到宾馆休息，天一亮就出发。风景都在路上。

住宿环境艰苦

宾馆条件就不多说了，空气是尘土味儿的，食物是粗犷的，鼻子干燥到直接流血。另外请特别脑补在高海拔地区憋气上“天然厕所”出来后几近休克的感觉。

缺氧的高原反应

刚到的前三天头疼炸裂，特别害怕感冒，每天都是靠吸氧，吃止疼药，携氧片，喝藿香正气水熬过来的。

总结来说，身体蛮遭罪的。

但它绝对算得上是一次眼睛的盛宴和心灵的洗礼。

国道318进藏，每天都被各种大自然美景冲击着眼球。

湛蓝的天空，碧绿的湖水，绵延的山丘，成群的牛羊...总之你所能想到的大自然全部的美好，在那一刻都完全真实地呈现在眼前，祖国的大好山河，它没有在骗你。

国道317出藏，沿途众多的寺庙和随处可见的经幡都在不经意间洗涤你的心灵。

依山而建的寺庙，沿途跪地朝圣的人儿，路边展翅的秃鹫和天葬台，德格的印经院，色达的佛学院等等等，不管是那里的建筑还是那里的人，都不由自主地让你心生敬畏，有信仰是一件很伟大的事情。你所追求的名利财富是社会标榜的一种成功形式而已，一直相信和追求着心中的诗和远方未尝不是一种选择呀。你可以选择不相信，但一定要尊重和抱有一颗敬畏之心。

当然它也绝对算得上是一次精彩的冒险。

比如在羊湖从傍晚的日落待到黑夜的星空，最后在深夜的盘山公路慢慢盘下山。看不见悬崖峭壁的路反倒没有那么害怕了。

比如为了给我爱的人儿们祈到最大的福分，我毅然决然地爬上了海拔5300米的那根拉山，全程上气不接下气，中途因为下雪直接掉眼泪，腿直接一软在半山腰坐了十分钟，但还是咬着牙拿出拼死的心态爬了上去，把经幡挂到了山的最高处。挂好那一刻风特别特别大，经幡随风飞扬，希望你们都有收到杰尼对你们的祝福哦！

比如为了看暂停开放的色达佛学院一眼，看了无数攻略，决定凌晨翻野山进去等日出，内心预想了很多黑夜里翻野山有可能会遇到的风险，但还是决定take risk，因为佛学院的吸引力实在太强大。

比较幸运的是警察刚好不在门口，我们从大门口偷偷溜了进去，然后提心吊胆地爬到了佛学院最高的坛城。等晨雾散去，等满山的红房子慢慢显现的那一刻，一切都变得非常值得。（当然还是感恩没有翻野山现在想想要是真的半夜翻野山，太可怕了）

西藏之旅对我而言，最大的收获是更加感恩自己所拥有的一切。

感恩爸爸妈妈对自己不计回报的付出和关心，

感恩朋友们对自己犯傻犯错时候的包容和提供过的帮助和建议，

感恩关注我公众号的每一个你，

感恩生活中任何不经意间被给予的温暖和帮助。

愿大家都平安喜乐❤️愿杰尼有分享快乐给到大家

按照杰尼写游记的惯例，下面我们来讲这些东西

自驾路线 | 行前准备

费用情况 | 行程总览

我们的车选的是斯柯达野帝，车子不算大，刚好可以坐下三个人加我们的干粮和设备。不建议轿车和房车，越野车和SUV是比较好的选择，毕竟有些路真的很烂，对车子动力要求会比较高。

一开始计划的是国道318由川进藏，青藏线出藏入川，但最终因为害怕在高海拔地区堵车堵到怀疑人生，以及精力方面的考虑（关键还是害怕堵车，这里的堵车都是以小时起步计算），我们最终选择了国道317出藏。最后我们也庆幸选择了317，除了在最后汶川马尔康段因为下雨导致泥石流和道路坍塌，修路等了3小时以外，路况都还算可以，而且路程也比走青藏线短；另一方面，317偏人文景观，让你不仅仅从318的自然景观了解西藏，更能从317来了解西藏的宗教文化氛围，得到一个相对全方位了解西藏的机会。

所以杰尼推荐大家可以选择318和317结合的路线进行自驾。我们是这样走的

衣服

请带好一年四季的衣服，早晚温差特别大，中午可以热到只穿一件短袖，晚上可以冷到要裹起羽绒服，所以建议“洋葱式”穿衣法，方便穿脱。给大家一个参考，16天的旅行杰尼带了这些衣服

图 /这件我司黄色冲锋衣的出镜率最高，防风又出片，我为adidas代言

药品

红景天：等你到了西藏之后其实就没什么用啦，杰尼在去之前吃了一周，貌似也没啥用，该高反还是会高反。所以不用带。

奥默蓝养片/携氧片：TB上奥默的天猫期间店就可以买哦，在西藏每天吃两颗就可以啦

藿香正气水：不知道有没有用，但反正杰尼基本每天都给自己灌一个shot，当作喝酒了

止头疼的药：杰尼带的是散利痛和在日本买的eve。感觉头疼的时候吃一粒还是蛮有效的。

暖宝宝：几片就好，主要是晚上看星星可以应急。毕竟重

板蓝根：每天早起喝一包，预防感冒哦

最后，多喝热水多喝热水多喝热水，真的炒鸡有用

便携氧气呼吸器：去了之后买就可以啦

干粮

自嗨锅：自驾神器，堵车必备

泰国红牛功能性饮料：姐夫说国内版没用，所以建议在网上买泰国版️

矿泉水：我们喝了两箱水，共计24瓶

蛋白棒谷物棒：健身的宝宝们可以带

易剥的水果：橘子，柚子，香蕉等

你喜欢吃什么你就带什么，方便食用就行

图 / 林芝的菌菇锅真的超好吃诶

电子装备

手机相关的一切

三脚架：拍摄timelapse的日落日出

无人机：这个真的好用，杰尼被种草打算买一个了

Osmopocket：因为有手机和无人机，这个放在了备用行列

单反：夜晚拍星星

便携烧水壶：多喝热水多喝热水多喝热水♨️

图 / 无人机是时候考虑起来了

其他☕️

挂耳包：对于咖啡星人杰尼本尼来说，这个东西太重要了！！我只能说我带少了

保温瓶：多喝热水对缓解高反超级有帮助的！

口罩：特殊时期，请务必待在身上哦

睡袋：MUST TO TAKE,必备！在一些卫生条件不太好的酒店里，杰尼直接睡进睡袋超方便！

雨伞：这个算是经验教训，为了不憋气上厕所，野外生存必备，我觉得大家懂

图 / 这是一杯在藏区咖啡荒时救我一命的肯德基☕️

租车：斯柯达野帝，成都租成都还，共5564元，每人1855元。

机票：春秋航空的3499的随心飞

酒店：这次我们住过的酒店汇总成了下面这张表，共计约6000元一间房。

其他吃吃喝喝和油费：大概在人均3000左右。

所以全部加起来差不多在人均15000左右。随心飞机票还可以任意飞到年底哦。

这次16天的行程很长，杰尼直接做成了表格，感觉比较方便给大家做参考，请点击图片放大康康哦

以上就是本次川藏自驾的overview，虽然每天都在路上，但还是有不同的惊喜和有趣好玩的事情发生，所以杰尼还是想把每天的经历写成流水账和大家聊一聊哈哈哈哈，还有拉萨和成都的咖啡馆想分享给大家呢，所以我们就。。。

未完待续啦

TO BE CONTINUED。

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