巨星希尔顿优加面板丨立冬来，我们做您温暖的港湾

11月8日为立冬。冬者，终也，万物皆收藏也。冬天是一年之中保养、积蓄的最佳时机。“冬之三月，乾坤气闭，万物伏藏，君子戒谨，节嗜欲，止声色，以待阴阳之定。”所以说，性冷淡的冬三月就这样开始啦。

▲ 立冬有三候：一候水始冰；此时天气已经冷得水面已经开始结冰；

▲ 三候雉入大水为蜃。”立冬后，大鸟几乎销声匿迹了，古人们在海边却看到外壳与鸟类的线条及颜色相似的大蛤。

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。

冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统。在旧时苏州，一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉，在冬季烧汤喝，有补气活血助阳的功效。通常每到立冬节气，苏州中医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊，为市民煎熬膏药，销售冬令滋补保健品。

据一些老人回忆，旧时就有补冬的风气，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻，所以每到立冬，各大医院的膏方门诊就开始热起来了。

人间有味是清欢

正是一年好时节 诗酒皆应趁年华

春夏秋冬都很好 只因你在场

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