【甘青宁双飞11日/双卧13日】飞机班立减500 ●飞机火车同价●真纯玩●大牌景点●16正餐●敦煌雅

上海—兰州

餐：无

宿：兰州

交通：火车

客人前往上海火车站，乘火车硬卧赴兰州。沿途欣赏祖国大好河山。

友情提示：

1.一般在出发前1天，我们会将联系人的详细信息发送到您的手机上。接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间，请注意接听电话或查收短信，（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回电话或信息）请确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通有效。

出发前请务必检查身份证件，以备登机或入住酒店使用。

带好更换衣物及防晒用品、洗漱用品、日常药品、相机或手机充电器等。

2.抵达兰州后，我们的工作人员会安排相近时间统一接。由于各位游客抵达的时间不同，

所以在机场会有等待时间。（各自等候约1小时左右，无相近时间的随时发车，接机所采用交通方式：5座小车、大巴车、城际列车等）。司机接站送至指定酒店，游客自行办理入住手续，第二日早导游协助办理押金退款事宜，请您理解并配合，如果不愿等待，可告知接站司机后自行选择交通方式前往指定宾馆，费用自理：市内-机场大巴30元/人、城际交通22元/人、包车5座200元/车/次。

3.入住酒店后，请检查房间设施是否有损坏，如有及时联系前台更换，进入房间，请勿破坏酒店设施，洗澡时，做好防滑措施。

4.夜间外出，请务必告知领队或导游，索取酒店订房卡及导游联系方式，外出务必三五结伴而行。

5.甘肃青海气候干燥，早晚温差大，请多吃水果多喝水，根据天气情况，出行前请自备保暖外套。开启精彩纷呈的西北异域之旅！

6.舌尖上的兰州，推荐美食：兰州牛肉面

备注：

当地居民的饮食口味较重，由于受经济条件所影响，无法与内地相比，请您谅解！

兰州--西宁--塔尔寺（280KM,行车约4小时）

餐：早中晚

宿：西宁

交通：汽车    

早餐后赴兰州参观黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像】（市内参观时间约20分钟），黄河古老的灌溉工具—【古水车，市内参观时间约1小时】，天下黄河第一桥—【中山桥，市内参观时间约20分钟】。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺，游览时间2.5小时—3小时】（路程40km，行程30分钟），欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓.

温馨提示：

1.抵达西宁段游客早请耐心等待大部队，团队汇合后集体出开始行程。

2.在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照。

3.塔尔寺参观要求着正装，请注意和尊重民族和宗教习惯. 

友情提示：

1、禁忌穿短裙。短裤等不庄重服装进入寺内参观。

2、禁忌吸烟、饮酒。

3、禁忌触摸、乱动殿内的佛像、贡品、法器等。

4、禁忌在僧人诵经、辩经等期间大声喧哗。

5、禁忌攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。

6、禁忌逆转佛塔经轮。

7、禁忌对僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。

8、禁忌携带宠物进入参观。

9、禁忌乱涂乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。

10、禁忌谈论不利于名族和谐的话题。

西宁-青海湖（单程约150公里，行车约3小时）--茶卡盐湖天空壹号（单程约150公里，行车约3小时）--德令哈（单程约200公里，行车约3小时）

餐：早中晚

宿：德令哈

交通：汽车

早餐后，参观中国最美丽的湖泊【青海湖二郎剑景区，游览约2.5小时-3小时】（路程150KM，行程2小时）：青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。青海湖以盛产10年才能长1斤肉的湟鱼而闻名。湛蓝的天空、绿色的草地、成群的牛羊。之后乘车前往被国家旅游地理杂志评为“人生必去的55个地方之一”的【茶卡盐湖天空壹号，游览时间约2小时】：茶卡盐湖位于柴达木盆地的东部边缘,乌兰县茶卡镇南侧。北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐湖。茶卡是蒙语,意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积,水深明显受香节影响,雨季湖水面积可达104平方公里,相当于杭州西湖的十几倍，茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,盐湖中景观万千,有水晶盐、雪花盐、粉条盐、蘑菇盐等。后乘车进入“聚宝盆”之称的柴达木盆地，沿途欣赏隔壁风光抵达德令哈。

温馨提示：

1.西北属内陆不发达地区，各方条件均为艰苦，与内地有一定差距。

2.茶卡盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花。

3.青海湖海拔较高，天气多变，日照强，请缓慢运动并备好防雨及防晒衣物。

4.青海湖畔油菜花开时节，如想进入油菜花地前一定要经对方允许。

茶卡拍照指南：

1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头； 

2、茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光， 以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝 

3、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；

4、适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是 拍摄时相当重要的部分； 

5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；

6、拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝；

7、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架；

8、最简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数；

德令哈—东台吉乃尔湖（单程约330公里，车行约4小时）—水上雅丹—315U型公路—大柴旦（单程约220公里，行车约3.5小时） 

餐：早中晚

宿：大柴旦

交通：汽车

早餐乘车前往【东台吉乃尔湖，游览时间2小时】；东台吉乃尔湖，在格尔木市，柴达木盆地内，湖盆外围为第四系洪积、冲积、风积和湖相粘土及化学类型沉积;滨湖大多为湖积和湖相化学沉积；薄荷蓝的湖水就跟马尔代夫一样，在中国也能领略到堪比马尔代夫的景色。之后前往【水上雅丹，游览时间2小时】，世界上被发现的唯一一个青海海西水上雅丹，水上雅丹西南靠近乌图美仁草原，北临北丘陵自然区、它的四周是荒无人烟一望无际的荒漠，就在这荒凉之地，显出绝无伦比的惊艳美景。水上雅丹，鸭鸣雁啼，水上波光粼粼，朝阳晨霞，拍摄水上雅丹，金色雅丹波光倒影，美不胜收。【315国道-U型公路】中国最美国道，U型公路堪比美国66号公路，也是我们旅游网红拍照打卡圣地。晚上在大柴旦办理入住酒店。

友情提示

1.柴达木盆地早晚温差大， 紫外线强；请备防晒用品和衣物。

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

大柴旦—翡翠湖（单程约220公里，行车约3小时）—鸣沙山.月牙泉（单程约350公里，车行约5.5小时）

餐：早中

宿：敦煌

交通：汽车

早餐穿越柴达木盆地参观【翡翠湖】（翡翠湖目前门票免票，如后期收费，门票自理）。下午抵达敦煌，游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山、月牙泉，游览时间2.5小时】、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。后晚餐后入住酒店

敦煌--莫高窟--嘉峪关（单程约385公里，行车约6小时）

餐：早中晚

宿：嘉峪关

交通：汽车

早餐后，乘车前往参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【莫高窟B类门票，游览时间4小时】，（如莫高窟门票售完，改为参观莫高窟姊妹库—西千佛洞）石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有1600多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。下午前往嘉峪关，乘车赴嘉峪关、后入住酒店。

友情提示：

1、爱护文物，请勿刻划、涂写、触摸壁画、彩塑。凡破坏、损伤文物者，按国家有关法规查处。

2、进入洞窟参观前请将大型背包、照相机、摄像机在洞窟入口处免费寄存。

3、为保护文物，禁止宠物进入影院和洞窟参观区。

4、如果中心设备发生故障无法正常播放时，数字展示中心将不提供观影服务，游客仅参观莫高窟实体洞窟。

嘉峪关-嘉峪关城楼-张掖丹霞-张掖（单程约240公里，行车约3小时）

餐：早中晚

宿：张掖

交通：汽车

早早餐后参观明长城最西段雄伟的【嘉峪关城楼，游览时间为3小时】位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称，游览结束后吃完中餐后，乘车前往“中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园，游览时间3小时】，可在1-5号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆。晚上入住张掖。

友情提示;

1七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，不要踩踏丹霞山体。如需拍摄日出请备好保暖衣物。

2.张掖七彩丹霞区间车为景区必须乘坐区间车，区间车20元/人，费用自理。

3..夏季紫外线强烈，建议做好防紫外线措施，如：SP++++，墨镜、帽子等一系列措施

张掖--祁连（单程约240公里，行车约3小时）--武威（单程约284公里，行车约5小时）

餐：早中晚

宿：武威

交通：汽车

早餐后乘车赴祁连【卓尔山风景区，游览时间2小时】（区间小交通20元自理）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士。后前往武威市入住。

武威--景泰黄河石林（单程约248公里，行车约3小时）--遇湖草原--中卫（单程约200公里，行车约3小时）

餐：早中晚

宿：中卫

交通：汽车

早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园，游览时间约3小时左右】可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览【饮马沟大峡谷】，身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台（也可自费乘坐新建的索道，往返60元/人）体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。游览后前往【通湖草原位，游览时间约1小时】于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，东距阿左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，与"AAAAA"级旅游胜地沙坡头——沙沙相连，直越8.3公里便可到达。这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的"伊甸园"。乘车前往中卫入住酒店。

（如不参加宁夏行程的客人，在此天早上武威离团，武威离团不含武威—兰州的火车票）

中卫--沙坡头（单程约20公里，行车20分钟）--沙湖（单程约272公里，高速行车约2小时48分）             

餐：早中

宿：银川

交通：汽车

早餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区，游览时间约2-3小时左右】参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；下午前往国家5A级景区【沙湖景区，参观时间约2小时】，沙湖是国家35个王牌景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”，后入住酒店。

西夏王陵--银川--送火车站--返回上海

餐：早

宿：火车硬卧

交通：火车

早餐后乘车前往参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】（游览约1小时，含门票）了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。随后送至火车站，乘火车返回上海。

温馨提示

1.预定下午12:00以后返程交通，以免耽误景点

2.如果早班返程，建议增加住宿一晚。价格根据积极咨询。

1.景区内自费：青海湖游船140元/人，豪华大游轮150元/人，茶卡盐湖小火车单程50元/人，往返100元/人，嘉峪关电瓶车单程10元/人，敦煌鸣沙山景区骑骆驼100元/人，日出骆驼120元/人，电瓶车20元/人，玉门关区间50元/人，沙滩摩托车120元/人，越野车300元/人（根据路线距路程价）滑翔飞机380元/人起（根据路程定价）塔尔寺讲解费15元/人、塔尔寺区间车20元/人，黄河石林索道60元、羊皮筏子和游船70元、沙坡头小交通30元

2.演出自费：（演出时间待定）

《敦煌盛典》：VIP 588元/人，A区318元/人，B区288元/人，C区238元/人

《又见敦煌》：普通座368元/人，至尊688元/人

《丝路花雨》：VIP 588元/人，A区368元/人，B区328元/人，C区298元/人，D区238元/人（暂未开）

《回道张掖》:VIP区580元，A区280元，B区220元，C区160元

1. 烤全羊：1280—1680元/只（羊大小不一样，价格不一样）

大漠风情宴：100—288元/人（10人/桌，不够10人以10人核算，菜品不一样，价格不一样）

[无强制消费、由客人自愿选择