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美食|上海社区食堂天花板

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发表于 2023-10-8 10:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式






“话接上回,上海社区食堂再探4家 ”










作为打工人,至少10086次高呼“好想回到学校食堂!”不想自己做,外卖又实在贵,天天吃胃也兜不住,果然“年少不知食堂好,错吧外卖当成宝”。既然回不到过去,不如一键快进,今天的这4家社区食堂,不仅造福爷爷奶奶,也是打工人福音,菜色丰富、活动齐全、价格便宜!上班第一天,一起畅想下退休后的美好生活吧!




 「免费健身&超值普拉提课」



 「热量标识·营养控糖」



 「免费电影放映&戏曲演出 

 &科普活动&DIY体验」



 「适合全家人参与的丰富活动,

 全家都快乐」




作为15min生活圈,社区食堂的种种便利已不必多说,健身房、图书馆、自习室、咖啡馆,方便老年人的看诊、办证、文娱活动...一应俱全。不少老人家在这里交到了新朋友,看爷爷奶奶手拉手慢悠悠来食堂吃饭、一个排练团的阿姨相互招呼着坐定、爷爷奶奶组团干饭1次喜提6个座...年轻人的emo也被治愈了。






· 吾家食坊 ·

建议在我家楼下开一个!干净明亮的爱马仕橙食堂,像网红餐厅似的。90+种菜品选择真的给我挑花了眼,无糖、低糖、高糖标得明明白白,有些菜色的营养成分也写得清楚,现浇汤面、本帮硬菜、时令小炒、药膳专窗...周到!打菜的大哥超热情,“酱鸭!18块钱半只!今天是专门请外面的大厨做的,明天就没有啦!”一路排过去,硬菜可多,小炒也齐全,堆得满满当当,看着就幸福。




「关于这里,你需要知道...」


 「丰富文娱活动」

科普、锻炼、排练、电影...近期一共8场免费电影,周周不一样!还能体验DIY香薰蜡烛!适合1家人的亲子科普活动也安排上了!



 「颜色区别菜品含糖量」

红绿搭配,有滋有味。菜品根据含糖量进行了分类,每道菜的营养成分也用小字标出来了,果然养生才是第1位的,太友好了!



 「图书馆&乒乓球室」

看书、吃饭、打球、吃饭...



 「自带面包房」

社区食堂版“苹果花园”



 「智能结算」

快、准、狠



 「药膳专窗」

药食同源,养生——永远的课题




「3荤1素  :78元」

//

光看着就让人蠢蠢欲动的食堂不多,这算1家!菜品的成色都漂亮得很,看着就食欲大开。每道都是硬菜,热跑牛百叶、茄汁咕唠肉、青椒肚片、咸蛋黄虾仁豆腐,是过节时吃饭的配置,要是在外面点,怎么都得百来块。




吾家食坊

地址:宝昌路521弄1号

⏰时间:06:30-09:00,10:30-13:00,16:30-19:00

人均:23元

☎️电话:18101871995

Tips:宝山路街道60岁以上长者,办理就餐卡后可以享受88折优惠~







· 食尚书舍 ·

这个食堂开得隐蔽却好找得很,跟着爷爷奶奶一起走准是去这儿。食堂窗口菜色可丰富,砂锅、月饼、面食、炒菜,每日还有2个特价菜,都是新鲜热气刚出炉,每日菜单都可以在公众号上提前了解。10:30-11:30,老年人优先用餐,宽敞亮堂的环境,墙壁的书架上也摆得满当当,吃完饭去隔壁图书馆坐坐,快活!




「关于这里,你需要知道...」


 「8层楼 · 超多文化活动」

每一层都有不同的惊喜。排练教室、学校沙龙、健身驿站、书画室、小剧院...各种各样的活动文化空间都超给力,可以时不时关注门口的公告板,免费领取演出门票,一饱眼福~



 「图书馆&自习室」

图书馆就在1楼,可以凭读者证借15本书,还有儿童活动室,少儿书籍也很丰富,足够小朋友待一天了!自修的桌上也有USB插口,是泡一天的好地方~



 「健身房&剧院」

身体+精神,双重享受!



 「医疗门诊&10月活动安排」

保障到位啦!想住在附近



 「少不了的咖啡」

饭后喝1杯,赛过活神仙



 「每日2道特价菜」

10块吃荤菜,大荤!



 「打包回家当晚饭」

很多老人会吃一份,打包一份,晚饭也就解决啦




「3荤2素+月饼  :55元」

//

大排和油面筋塞肉是当日的特价菜,微微的甜口,糖放得很克制,反而咸口更加突出了一些。格外表扬一下这个鲜肉月饼,拿到了刚出烤箱的一锅,内馅很扎实,皮子也酥酥脆脆,凑近闻是淡淡的油润香气。




食尚书舍

地址:南丹东路109号徐家汇街道社区文化中心1楼

⏰时间:06:30-09:30,10:30-13:30,16:30-19:30

人均:24元

☎️电话:18516680180

Tips:60-69岁长者,享受9折优惠,70岁以上长者,享受8.5折优惠,退役军人享受8.1折优惠(还有其他人群比如低保家庭、残疾人等,可电话咨询社区食堂工作人员~)







· 南京东路街道社区食堂 ·

南京东路社区食堂,就在苏州河的旁边,几百米的地方就是四行仓库,可谓“天时地利人和”。每天的饭菜都新鲜制作,菜色也会天天更换,没有预制菜,10:30-11:30是老年人专场,烹饪时会降低油盐,11:30-13:30也对上班族开放,烹饪时就用普通做法啦。




「关于这里,你需要知道...」


 「普拉提工作室」

逐渐高级起来,健身房已经满足不了啦。比外面的价格便宜可多,1节课150,锻炼结束下楼吃饱喝足,神清气爽!



 「齐全的医疗设施」

爷爷奶奶们吃饭也可以顺带看看身体情况,测量身高、体重、血压的机器就摆放在外面,随时都可以了解自己身体的最新状况!



 「图书馆」

就在食堂旁边,10来步的距离,装修的超级舒适,里面还有懒人沙发,挑本好书,窝在沙发里,晒晒太阳...



 「咖啡厅」

血管里流淌着的咖啡



 「4种超值套餐」

社区65岁及以上人群专享



 「菜单都有特别小标识」

⭐代表无糖,代表微辣,黄色是新品~




「3荤1素 :44元」

//

招牌的炸猪排和酱汁肉去的那天早已卖得光盘啦。点了三荤一素,比起学校食堂,还是这儿的更香,阿姨绝不手抖,只担心你吃不饱。家常口味,好像妈妈中午烧得菜一样。




南京东路街道社区食堂

地址:黄浦区南苏州路1015号

⏰时间:周一至周五 10:30-13:30

人均:22元

☎️电话:63271886

Tips:南京东路街道户籍65岁及以上的长者可凭敬老卡享受超值套餐,4档价格,自行选择~







· 嘉兴路街道社区食堂 ·

少盐、少油、少糖,菜色也很是丰富,每天都换着花样来,难做的本帮菜在这里都找得到,东坡肉、松子鱼、熏鱼、酱鸭...(酱鸭可抢手,每天11点来肯定有!)智能保温台、超声波洗碗机、智能炒菜机,高效又便捷。不仅如此,这儿还会给周边的老年居民供应200多份老年餐,提供送餐服务。老贴心了!




「关于这里,你需要知道...」


 「儿童活动室」

溜娃好去处,解放双(精)手(神)!滑滑梯、小帐篷、玩具,地板上铺着软垫,熊孩子往里一丢,也不用担心磕着碰着~



 「老年活动室」

看报、下象棋、打毛线...老人家们把孙子送到学校去了,就来这消遣消遣,和小姐妹们打打毛线唠唠嗑,哥俩下局象棋,悠哉游哉一下午就过去了。



 「营养成分都标得明明白白」

精准控制每餐摄入量,瘦得有理有据~一餐的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维都清清楚楚,可以合理的安排自己的每一顿饭~



 「智慧食堂管理系统」

智能保温台,后厨还有“机器大厨”炒菜!



 「乒乓球活动室」

乒呤乓啷、乒呤乓啷...



 「周边送餐服务」

200多份老年餐,送餐到家



「2荤1素 :53元」

//

年糕和蟹绝对是最正的CP,老大一盘只要28元,最喜欢里面吸满了螃蟹鲜味儿的年糕,鲜鲜辣辣。清真鱼块也很对胃口,清淡健康,鱼肉紧实,减脂人首选。




嘉兴路街道社区食堂

地址:香烟桥路87号

⏰时间:06:30-09:00,10:45-13:00,16:30-18:30

人均:20元

☎️电话:021-65750132

Tips:嘉兴路街道70岁以上长者办理就餐卡,可以享受9折优惠~





 聊一聊 


大家以前都有去社区食堂吃过吗?

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图片 / 小夫 设计 / 汤汤

*文中图片及文字为小分队原创

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