避免晕船的方法,去潜水再也不怕吐了~

不要等你上了船才吃，那就太晚了。

有些药物要在船离开码头前24小时就吃，让它开始见效。请按包裝上的说明进行服用。

远离船尾，这里都是废气很少新鲜空气。

呼吸新鲜空气避免恶心，

出于同样目的也要尽量避免去甲板下。

船中心点的晃动是最小的，

无论从左到右或是从前到后，

这点很像游乐场的蹺蹺板。

避免辛辣油膩的食物，这些很容易造成反胃。

有时梳打饼干和清爽的不含咖啡因碳酸饮料会让你胃舒服很多。

大量的喝水，特别是在大太阳下，一定要保持身体水分。酒精和含咖啡因饮料会造成反效果，导致你身体脫水。保持身体水分不仅可以帮助对抗晕船，也降低身体对減压病的敏感性。

专注船的动态，

当你高度精神集中于船的节奏时，有利于对抗晕船。

在颠簸的船上阅读会让很多人晕船，如果你也是其中之一；要把注意力放在船上，书和杂志等你回到岸上再看吧。

过度日晒和穿着防寒衣会让你体温过高。即使只有一点点的升高也會給你造成恶心的感觉，或者导致更多严重的问题例如熱衰竭。

放松，与別人聊聊天，专注于即將到來的潜水。不要总是想著自己會晕船你就可能避免它，或者至少沒那么强化。同时，请远离那些暈船的人。虽然听起来不那么友好，尽管他们不是故意的，但是他们会让你也产生不良的感觉。如果你晕船需要嘔吐，不要使用廁所，应该到背风处的船舷(远离有風的地方），即使这里每个人都会知道你暈船了，你也不该在乎这点。另外，没理由需要羞愧，毕竟没人能对晕船绝对免疫。