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无忧客栈|身材,我们不焦虑!(一)

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发表于 2021-6-2 18:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

欢迎光临立信人专属的「解忧杂货铺」


#4

无忧客栈

Genuine   Smile

·客官您好·

欢迎光临无忧客栈

“胖怎么啦,我瘦够了!”

“没点体重能压得住我的美貌嘛?”

#身材,我们不焦虑#


继“A4腰”“反手摸肚脐”等“玩法”之后,前段时间所谓的“漫画腰挑战”在网上又火了。

“模仿一幅漫画中女性角色的动作,将大腿平放在椅子上,上半身趴在地上,腰腹贴紧立面,整个身体呈现出倒Z字形。”

Monger

Body 

Shame

对此网络上盲目的吹捧者大有人在

但冷静地提出批评言论的人也不在少数

贩卖身材焦虑

宣扬单一的、甚至是有些病态的审美

这样做的初衷就是存在问题的



#身材焦虑#

所谓身材焦虑,本质上是在网络文化与单一流行审美的催化下,向外界释放的焦虑情绪。 


#身材焦虑会造成哪些影响#


据媒体援引“丁香医生”微博的专业解释:“漫画腰这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势,容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤,从长远看也会增加腰椎变形的风险。

此外,除了对身体健康的影响,此类盲目的跟风挑战很容易引起身材焦虑,从而导致心理问题的产生和更严重的健康危机。”



1

负面身体自我 

(negative physical self) 

是对身体的消极认知、消极情绪体验和相应的行为调控。


2

负面评价恐惧

最早被 Watson 和 Friend 提出,并定义为“对他人评价的忧惧,为负面评价而苦恼,以及对他人可能给自己负面性评价的预期”。


3

饮食失调(EatingDisorders)

也被称为进食障碍,是以不正常的饮食习惯或以异常进食行为为主的一种精神障碍,它对人的身体或心理健康会产生极大的负面影响。





今天本掌柜简单介绍了

身材焦虑的相关概念

和它给我们带来的负面影响

下一期本店将继续和大家探讨这一话题

关注如何减轻身材焦虑

形成正确的观念

取悦他人 ✖️

悦己✅


当你开心时 请放声大笑

当你不开心时 请放下伪装

不要让微笑变成伤害自己的武器

·请记得·

你值得拥有真心的笑容

                          ——致每一位客官



文|金紫娴  李慧娜

排版|金紫娴

编辑|王一丹


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