全民滑雪体能大比武拉开 一年四季“滑雪”新体验

全民滑雪体能大比武日前在上海和西安两地同步开赛。为期7周、跨越14座城市的全民性体能活动也由此拉开战幕。

此次比赛使用的是被国际滑雪专业运动员、冰雪爱好者广泛使用的滑雪训练机。训练机模拟滑雪基础动作，参与者无需置身雪上，就可以通过训练机进行练习，零基础者也可以在训练机上轻松、安全地掌握基本动作。滑雪训练机既可以锻炼人体协调性，又可增强人体心肺功能，还可以根据滑雪者完成规定距离的用时长短，直观地展示参与者体能水平。早在8月8日全国大众欢乐冰雪周启动仪式上，越野滑雪国家集训队运动员与大众选手就利用本次比赛采用的训练机进行了线上接力赛。

借着举办北京冬奥会的东风，滑雪运动越来越被大家所熟知，模拟滑雪机和越野滑雪滑轮也不再陌生。此次比赛采用的滑雪训练机主要考验参与者的体能。国家体育总局冬运中心常务副主任丁东说：“滑雪训练机主要是练体能，与滑雪技术动作有相似之处。即便不是为了滑雪，想锻炼体能也可以参与。”

与越野滑雪滑轮相比，滑雪训练机具有易操作、好上手的特点；与模拟滑雪机相比它又有机身小巧，移动方便的优点，真正体现出了冰雪运动非冬天的专利。“其实就像在健身房练器械一样，让大家了解到还有这种参与‘滑雪’的方式。”丁东介绍说，“我们在西安的活动就是在当地一所购物中心前的广场举办的，是一项灵活多样，可以走遍大江南北，男女老少皆可参与的活动。”

国际健美联合会职业运动员、黄金赛全场冠军、梦想健身学院院长鹿晨辉来到了上海江湾体育场比赛现场，他的成年男子组200米项目1分4秒的成绩也成了后面参赛选手的赶超目标。作为一名专业健身人士，鹿晨辉说看似简单的滑雪训练机实操起来很消耗体能，“整个滑行过程对手臂肱三头肌、肩膀、背阔肌、大腿后侧肌肉都有一定的刺激，不光需要体能还需要耐力。”鹿晨辉认为，现在年轻人喜欢新鲜的运动，健身房有划船机，希望以后滑雪训练机也能走进健身房。

鹿晨辉因为健美的体型原因没有体验过真正的滑雪，他打趣说如果有XXXXXL号的滑雪服，一定要亲身参与到滑雪项目中来。那么来自上海体育学院羽毛球体育教育训练学的研究生汪来美就不同了，她作为羽毛球专业选手参与训练过越野滑雪，第一次体验滑雪训练机还是带给她不小挑战。“与真正的滑雪还是不一样，以我的水平滑雪1.5公里大概需要3、4分钟，但是滑雪训练机我的成绩是16分钟多，还是很累的。”汪来美说。

除了专业运动员，当天活动也吸引了大量大众体验者。其中，上海站年龄最小参与者是一位两岁的小朋友。他在教练和家长共同监督引导下，在保障小朋友安全的前提下，也体验了一把“滑雪”的乐趣。同时，60岁的罗三英成为了当天上海站年龄最大的参赛选手，一家人祖孙三代齐上阵，共同成为“三亿人参与冰雪运动”的一分子。

11月7日-8日，全民滑雪体能大比武将移师至苏州与杭州同步进行。未来6周，比赛还将在哈尔滨、沈阳等多个城市继续进行，分站赛各项目成绩排名前三的选手将参加在北京举行的总决赛，并决出各项目最终的冠、亚、季军。