灵修就是要避世归隐吗？好处是什么？视频：20分钟深度放松。灵性显化音乐/第86日｜客栈帮

    天之卷

我并不希望

自己成为世俗洪流的旁观者

反而

会积极地参与其中

和所有人一起

也许稍有区别的是

会在前行的路途中

同步清洁自己的灵魂

不断拷问自己是谁

如何渡过此刻

每日的分享

并不意指主张

或定义栖居族属于隐修者

抛弃家庭背弃社会退隐丛林

而是

主张通过练习平静

而后发现生命最核心之处

经验到真正的平和后

以超然的镇定

来面对

滚烫的人生

最终诗意的栖居

我坚持认为

平静是一切物质的本源

是一切能量的开始也是终极

是一切修行的门槛

是洞察宇宙核心的基本技能

遗憾的是无数的修行方法

心灵鸡汤

瑜伽辟谷轻断食

对此只字不提

这相当于

只告诉你通往山顶途中

那些至关重要的阶梯

却从不告诉你

从哪里开始

我所有的分享

不一定都是对的

但它代表我已经经验到的

和正在发生的经历

生活压力无形无色，当你觉察身体开始绷紧，眉头渐渐紧皱时，就是时候要松一松了!

随时随地，找一个安静角落，闭起双眼，让耳朵带领，享受一趟深度放松。

一趟短暂的深度放松，犹如一次快速充电，让你重新灌注能量。

世间的蝴蝶

照样得从早到晚

辛劳不停... ...