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菜谱 | 五星级酒店的精致早餐,照着学你也能轻松搞定!

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发表于 2020-5-4 11:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

【美式早餐】


早上吃惯了豆酱油条生煎包子,不如换种口味,试试Duncan大厨这道精心制作的美式早餐。



相比于中式早餐的丰实和烟火味,西式早餐要显得精致轻巧,摆盘出来,随手拍就是朋友圈格调照。



这道菜别出心裁地将西红柿作为容器,盛入香菇烤至香软,滋味交融,搭配鲜翠的芦笋和黄灿灿的蛋饼,色彩调和令人赏心悦目。



煎至脆嫩滋香的培根,饱满诱人的肉肠,看上去就让人食欲大增,吃一餐,元气一整天。



食材

主料:鸡蛋,彩椒,番茄,培根,芦笋,早餐肠
辅料:蘑菇,土豆
调味料:盐胡椒


步骤



1.彩椒切丁,芦笋去皮焯水,蘑菇切成小块



2.番茄去头挖空,撒少许盐,胡椒



3.锅内倒油,少许蒜泥,洋葱末,蘑菇丁,一小块黄油,少许盐,胡椒粉煸炒出香味,倒入番茄内



4.番茄淋少许油,放入150℃烤箱内烤10min


5.锅内不放油,小火将培根煎脆,利用培根油脂将早餐肠煎上色盛出备用



6.芦笋用黄油煎香,撒少许盐盛出备用


7.锅内倒少许油,放入彩椒粒炒香,倒入打好的鸡蛋液,凝固后翻卷成月牙形,食材摆盘即可



成品展示






煮夫Tips


1.培根内含有丰富的油脂,煎制时不要放油,小火煎脆即可

2.煎早餐肠时火候不要太大,小火煎至金黄即可,否则肠衣会破


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作为一天中最重要的一餐,

你每天花在早餐上的时间是多少?

通常都吃什么?

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